Pust deg rolig- enkle teknikker for mindre stress

(+47) 98804148
fredrik@pustmedfredrik.no

Kjøp boken Pust ut

Kjøp boken Pust ut

Finn ro midt i kaoset.
En enkel guide til meditasjon og mindfulness – for deg som ikke vet hvor du skal starte.

“Fredrik er en veldig dyktig og tilstedeværende pusteveileder. Han holder et trygt rom, og guider stødig. Takk for en fantastisk opplevelse!”

— Laila, deltaker i Pusteterapi

Les om opplevelsen til tidligere deltakere